Τρίτη, 15 Οκτωβρίου 2013

Θυμός: ένα…παρεξηγημένο συναίσθημα

Όλοι μας γνωρίζουμε τι είναι ο θυμός. Τον έχουμε σίγουρα αισθανθεί στη ζωή μας σε κάποια του μορφή, από την απλή ενόχληση μέχρι την έντονη αναστάτωση, την οργή και το μίσος.
Ο θυμός είναι η συναισθηματική αντίδραση απέναντι σε «απειλητικές» καταστάσεις, όταν αισθανθούμε δηλαδή πως κάποιος προσπαθεί να μας μειώσει, να μας υποβιβάσει, να μας αδικήσει ή να μας πληγώσει. Μάλιστα, κάποιες φορές, η σκέψη και μόνο ότι κάποιος ενδέχεται να έχει κακή πρόθεση απέναντί μας είναι αρκετή, ώστε να νιώσουμε θυμό.